Три прилагательных о себе: примеры и советы для успешного самопрезентации

Создаёте резюме и не знаете, что написать в разделе «Обо мне»? С такой трудностью сталкиваются многие соискатели. Одни указывают свои личные качества, другие — хобби, а третьи пишут длинные эссе о своих профессиональных достижениях. Кто же прав?

эксперт Карьерного маркетплейса hh.ru

Сразу отметим, что худший вариант — просто пропустить этот блок. Хотя раздел «Обо мне» находится в конце резюме, рекрутеры читают его почти всегда, чтобы понять, как кандидат себя позиционирует. Поэтому мы советуем: никаких пропусков и шаблонных формулировок.

Итак, что обязательно нужно писать, а чего лучше избегать?

Профессиональные достижения

В первую очередь, в разделе «Обо мне» кратко перечислите ключевые знания, навыки и опыт, которые у вас есть. Если ваши компетенции разнообразны, пишите только о тех, которые помогут вам получить желаемую должность.

В разделе «Обо мне» можно указать:

— стаж работы в профессии или в должности;
— стаж работы в отрасли (если это важно);
— ключевые знания и навыки, необходимые для этой вакансии;
— управленческий опыт (для руководящих позиций), количество сотрудников в прямом или функциональном подчинении;
— успешные кейсы и проекты, которые выделяют вас среди других кандидатов с аналогичным опытом;
— авторские разработки (особенно для технических специалистов).

Приведём примеры. Например, соискатель на должность руководителя в сфере логистики может написать в разделе «Обо мне»:

«Более 15 лет успешного опыта организации и управления транспортной и складской логистикой. Управление и создание с нуля процессов в крупных распределительных центрах. Руководство подразделениями численностью до 50 человек, формирование штата с нуля. Оптимизация и автоматизация бизнес-процессов. Поиск, выбор и управление работой подрядчиков (логистические операторы, транспортные компании). Умение строить долгосрочные рабочие отношения с партнёрами и клиентами».

Советуем прочитать: Как вернуть деньги за госпошлину в ГИБДД - нужен автоюрист

А вот пример самопрезентации претендента на позицию коммерческого директора:

«Более 15 лет в сфере продаж (B2C, B2B). Более 5 лет опыта на позициях руководителя отдела и коммерческого директора, в подчинении — более 50 человек. Успешный опыт запуска start-up-проектов. Сильные навыки ведения переговоров, способность строить долгосрочные отношения с клиентами и поставщиками. Управление прямыми продажами и продажами через дистрибьюторов. Успешный опыт работы со всеми федеральными сетевыми клиентами. Управление цепями поставок от производства до магазина, управление складской и транспортной логистикой. Хорошие знания в области ВЭД».

Также в разделе стоит описать личностные качества, полезные для вашей профессиональной сферы. Выберите 3−4 черты своего характера и для каждой составьте развёрнутое описание, например:

«Умение работать в быстро меняющейся среде, способность добиваться положительных результатов в любых обстоятельствах. Сильные коммуникативные навыки, умение договариваться, умение вести переговоры на любом уровне, опыт работы в многонациональной команде, навыки публичных выступлений. Аналитические способности, умение быстро обрабатывать информацию из различных источников, умение видеть узкие места в бизнес-процессах. Лидерские качества,

Прежде всего, это ваши личные проекты и общественная деятельность, которые вы осуществляете в свободное время. Это может быть создание собственного программного обеспечения, администрирование групп в социальных сетях, участие в организации массовых мероприятий или волонтёрская работа. Такие примеры могут значительно укрепить вашу самопрезентацию.

Ищете работу после длительного перерыва? Раздел «Обо мне» отлично подходит для объяснения причин вашего перерыва в трудовой деятельности. Возможно, вы занимались семейными делами, проходили переквалификацию или находились в творческом отпуске.

Дополнительная информация

Помимо вышеупомянутых данных, в разделе «Обо мне» можно указать любую дополнительную информацию, которую вы хотите донести до будущего работодателя, например:

— предпочитаемый формат работы (офисный, удалённый, гибридный);
— наличие автомобиля, водительских прав, опыт вождения (если предполагаемая работа связана с управлением транспортом);
— наличие заграничного паспорта и виз (если работа предполагает командировки).

Советуем прочитать: Статья 10. Социальное пособие на погребение

При заполнении раздела «Обо мне» будьте кратки и лаконичны. Старайтесь выражаться ясно, избегая излишнего креатива и категоричных высказываний. Учитывайте, что этот раздел может сыграть ключевую роль в принятии решения работодателя о рассмотрении вашей кандидатуры.

Надеемся, что теперь вам будет проще создать убедительное резюме.

Всё ещё не уверены? Обратитесь к экспертам Карьерного маркетплейса hh.ru. Наши специалисты помогут выявить ваши сильные стороны и конкурентные преимущества, подготовят эффективное резюме и предложат дальнейший план действий.

✱ Мнение авторов и экспертов может не совпадать с позицией редакции hh.ru

Материал обновлён 19 апреля 2025 года